Gemeinde Ebersdorf
in Niedersachsen
TSV Ebersdorf
Hier finden Sie alle Sportgruppen des TSV Ebersdorf in der Übersicht:
Tanzgruppe
Les Angels
Tanzgruppe: "Les Angels"
Alter: ab 18 Jahren
Angebot: Garde- und Showtanz
Die Les Angels trainieren 1-2x die Woche.
Die Tänze werden für die karnevalistische Saison, aber auch gerne für andere Veranstaltungen eingeübt.
Frauensport
Am Dienstag halten sich die Frauen zwischen 67 und 83 auf dem Hocker oder Stuhl mit und ohne Gerät fit! Neben dem Sport gibt es auch gemeinsame Fahrten mit dem Rad oder Weihnachtsfeiern. Gruppenleiterin: Veronika Henschel
Mutter-Kind-Turnen
Mutter-Kind-Turnen findet immer Dienstags von 16.00- 17.00 Uhr in der Turnhalle statt. Willkommen sind alle Kinder mit Eltern ab Krabbelalter bis ca 4 Jahre. Es werden für die Kinder kleine Gerätelandschaften aufgebaut , welche spielerisch die körperliche und geistige Entwicklung fördern. Ganz nebenbei können soziale Kontakte geknüpft werden.
Tanzgruppe
Tanzmäuse
Die Tanzgruppe besteht aktuell aus 16 Mädchen im Alter von 6 – 12 Jahren. Trainiert wird immer dienstags von 17:30 – 18:30 Uhr. Hauptsächlich werden Tänze für verschiedene Veranstaltungen einstudiert. Zwischendurch werden auch Spiele gespielt und Sportübungen gemacht.
Frauengymnastik-
gruppe
Die Frauengymnastikgruppe unter Leitung von Elke Buck trainiert Mittwochs von 19.30 bis 20.30 Uhr. Die Gruppe besteht derzeit aus 20 aktiven Frauen. Nach einer 15 minütigen Aufwärmphase, geht es 30 Minuten weiter mit Gymnastik mit und ohne Handgeräten, im Wechsel mit Zirkeltraining, Tabata und Pilates. Danach folgt eine 15minütige Ruhephase mit Yogaübungen, Körperdehnung oder progressiver Muskelentspannung.
Aerobic / Zirkeltraining
Seit 1995 wird beim TSV Aerobic angeboten. Die Übungsleiterin Karin Siems (C-Lizenz Aerobic) bietet montags und donnerstags jeweils von 19-20 Uhr in der Ebersdorfer Turnhalle abwechslungsreiches Fitnesstraining an. Montags findet zurzeit Zirkeltraining für Jedermann (ab 16 Jahre) statt. An 17 Stationen (immer mal wieder wechselnde Stationen) wird Kraft und Ausdauer bei mitreißender Musik trainiert. Donnerstags wird Aerobic in unterschiedlichen Variationen angeboten. Hier sind Kraft, Ausdauer und Koordination gefragt, natürlich kommen die Dehnung und Entspannung auch nicht zu kurz. Neben Aerobic, Step-Aerobic wird mit diversen Hilfsmitteln wie Theraband, Hanteln, Flexibar, Brazils etc auch immer gerne Intervall-Training praktiziert. Bei der vom TSV jährlich durchgeführten Karnevalsveranstaltung nehmen die Tanzgruppe MOVE IT und die Comedy-Gruppe ACHWATT teil.
fit and fun
für Jedermann
Wie der Gruppenname bereits sagt, ist Jeder der Spaß am Sport hat, egal ob weiblich oder männlich jeden Alters herzlich willkommen. Die Gruppe besteht derzeit aus 13 Frauen und 5 Männern. Trainiert wird montags von 20 bis 21 Uhr z.B. die Bauch-, Po- und Rückenmuskulatur durch Konditions- und Koordinationsübungen. Auch Flexi-Bar, ein Zirkel- oder Hanteltraining werden angeboten. Die Gruppe trainiert ebenfalls für Aufführungen welche z.B. bei der Grün-Weißen-Nacht vorgeführt werden. Eine Wochenendfahrradtour und Unternehmungen stehen auch jedes Jahr auf dem Plan.
Tanzgruppe
Fire Girls
Die Fire-Girls sind eine Tanzgruppe für Garde- und Showtänze, die für Karneval einstudiert werden. Trainiert wird immer montags von 17:30-18:30 Uhr im Alter von 12-18 Jahren.
Wegbeschreibung Turnhalle Ebersdorf
Alle Sportgruppen trainieren größtenteils in der Turnhalle der Grundschule Ebersdorf.
Einen aktuellen Hallenplan sowie den Fanshop des TSV Ebersdorf finden Sie hier:
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